martes, 22 de octubre de 2013

Diario de una vida sana 7

¡Por fin! Ya estoy de vuelta con esta sección, ¿qué te parece?

La verdad, es que como en estos meses entre vacaciones, y cosas varias no estaba siguiendo las pautas al 100%, así que decidí dejar a un lado la sección, pero ya por fin vuelvo a retomar al 100% las pautas y la vida sana, que sí, que la verdad es que no he cogido peso, pero tampoco lo he bajado, aunque para mí ha sido muy importante mantenerme, eso quiere decir que estoy cogiendo buenos hábitos, ¡se puede!

Os propongo que os marquéis un objetivo semanal, y que no os obsesionéis con el peso, porque entonces es cuando no se baja de peso y se queda uno estancado.
No os agobiéis, poco a poco se consigue.

Espero que disfrutéis de esta sección y que paséis por Facebook a votar la encuesta.

Os dejo con el vídeo =)

1 comentario:

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    Saludos
    Departamento SEO.
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